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- 500 ml de kéfir de bonne qualité
- 500-700 gr de baies
- 1 cuillère à soupe de flocons de noix de coco
- miel 1-2 cuillères à café
Portions : 4
Temps de préparation: moins de 15 minutes
COMMENT PRÉPARER LA RECETTE Agiter les baies :
Nous utilisons les fruits décongelés avec le jus égoutté. Mettre tous les ingrédients dans le blender et assortir le sucre. Laisser refroidir 1/2 à 1 heure.
Je considère que vous vous trompez. Je peux défendre la position. Écrivez-moi dans PM.
Je confirme. Il en va de même. Discutons de cette question.
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C'est loin des nouvelles, j'en ai lu il y a quelques mois.
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